本网讯 为关爱学生心理健康,助力2024级新生顺利融入大学生活,明确学习目标,10月18日,学院在图书馆第一报告厅举行了2024级新生适应性心理健康讲座。讲座由学院实验师、国家二级心理咨询师潘升主讲,学院辅导员姚吴仪、2024级新生参加。

潘升以心理健康自测题为切入点,引导学生积极思考、自我觉察、深刻理解大学生活的意义,以及心理健康的标准等,又通过“九个人过桥”“死囚试验”“坚持梦想”“盲人如何买剪刀”等案例,强调心态的重要性,鼓励新生通过改变态度、享受过程、活在当下、学会感恩等举措应对多变的环境,勉励同学们树立阳光心态,关注身边同学的身心健康,共同营造健康、和谐的学习生活氛围。
本次讲座对于2024级新生正确认识心理问题,在遇到心理问题时如何进行自我调适与解决,以及以积极乐观的心态拥抱大学生活具有重要意义。
(文图/姚吴仪 编辑/张智勇 预审/黄伟 审核/孙辉)