“新时代,新梦想,心健康”——学院举办525主题心理健康系列活动
作者: 文章来源: 更新日期:2019-05-27
本网讯 为迎接全国大学生心理健康日,学院以“新时代,新梦想,心健康”为主题,开展系列心理健康活动。活动形式丰富多彩,内容贴近大学生实际所需,如开展“有缘千里来相会团体辅导”、“爱自己,心灵健康成长主题班会”、心理漫画、心理标语、心理讲座等,旨在增加大学生对心理知识的了解,增强学生的心理素质,促进大学生身心和谐,健康成长。
“有缘千里来相会”——团体辅导
4月26日,在我校心理健康中心团体辅导室,团体辅导老师张旭念对学院17、18级各专业心理委员进行团体辅导。首先通过活动让大家相互认识,减少了陌生感,在交流过程中,其乐融融,随后大家自行组队,分为两组进行搭高塔活动,活动展现了同学们的团队协作能力,没有隔阂,没有陌生,只有亲切和温馨,拉近了学生心的距离。

“心理海报标语”“心理漫画”——主题设计大赛
5月初,学院结合人文之月开展心理健康知识宣传。心理海报标语和心理漫画设计大赛由参与人员原创设计,通过标语的凝练让同学们关注心理健康,通过漫画的表达将心理现象和心理苦恼以生动、形象的艺术形式展现出来,有关爱留守儿童的“心会跟你一起走,说好不分手”,“关爱成长,呵护健康”,有提倡心理咨询的“心理咨询是照亮孤岛的光”等等,通过主题活动,让大学生更好的认识自己,关注心理健康,积极解决心理困惑。

“爱自己,心灵健康成长”主题班会活动
5月22日,学院各专业于开展“爱自己,心灵健康成长”主题班会活动,班会中通过分析当代大学生主要的几个心理问题,举例分析说明并寻找解决的方法,同学们积极参与交流讨论,发表自己的感触,班会最后,心理委员分享了自己解决心理压力的方法,打开同学们心与心之间大门。

“积极心理,健康你我”专题讲座
5月24日下午,学院应用心理学专业特聘副教授徐晓波老师在人文楼302教室开展 “积极心理,健康你我”专题讲座。徐晓波老师先让大家观赏美丽的高原之花,然后谈到幸福,通过幸福的画面与学生分享了自己幸福的时刻,有惊讶的幸福,有平凡的幸福,有浓烈的幸福,讲座过程中老师为我们营造了一个幸福的小世界,最后为我们点出通向幸福的途径,过程中有有欢笑,有苦恼,有思考,也有最后的欣喜。
