学院举办考研减压心理辅导讲座
作者: 文章来源: 更新日期:2012-11-22
本网讯 (通讯员：胡韦平） 11月21日，学院特邀资深心理咨询师、校医院副院长洪涛在202教室举办考研减压心理辅导讲座，院高年级考研备考生听取讲座。
讲座主题为“换个节奏呼吸”，洪涛院长在柔和的轻音乐中展开分享，他从考研对于备考生的意义，考研备考中常见的焦虑、失眠等情绪困扰，以及心理治疗中常用的方法等方面和大家展开探讨，并现场实操、分享积极的释放压力的方法、技巧。同时，他就现场同学们关心的问题予以细致解答。
整场讲座气氛轻松，洪院长诙谐幽默的语言、生动实用的实操技巧博得大家阵阵掌声。
